|
Tinkamiausias maistas
atsižvelgiant į žmogaus konstituciją |
|
VATA |
VATA |
PITA |
PITA |
KAPHA |
KAPHA |
|
|
|
|
|
|
NE |
TAIP |
NE |
TAIP |
NE |
TAIP |
|
|
|
|
|
|
Džiovinti vaisiai,obuoliai,
spanguolės,
kriaušės,
churma,
granatai,
arbūzai.
Brokoliai,
aguročiai,
salierai,
kalafiorai,
baklažanai,
salotos,
grybai,
žirniai,
pomidorai.
|
Saldūs vaisiai
abrikosai,
avocado,
bananai,
persikai,
citrinos.
Virtos Daržovės,
agurkai,
morkos,
burokėliai,
žirneliai,
šparagai,
cukinijos,
česnakai,ridikai
svogūnai |
Rūgštūs vaisiai,
abrikosai,
uogos,
ananasai,
citrinos,
vynuogės.
Pipirai,
baklažanai,
svogūnai,
česnakai,
burokėliai,
pomidorai,
špinatai,
salierai,
morkos. |
Saldūs vaisiai,
obuoliai,
mango,
razinos,
kriaušės,
apelsinai,granatai
slyvos, figos.
Daržovės,
kalafiorai,
šparagai,
brokoliai,
aguročiai,
agurkai,
salierai,
žirniai,
salotos. |
Vaisiai, figos,
vynuogės,
bananai,
citrinos,
apelsinai,
slyvos.
Cukinijos. |
Obuoliai,
abrikosai,
uogos,
mango,
razinos,
figos,
kriaušės.
Kalafiorai,
aguročiai,
morkos,
baklažanai,
česnakai,
salotos,
grybai,
ridikai,
bulvės. |
Miežiai,
kukurūzai,
rugiai,
soros,
avižos,
grikiai. |
Ryžiai,
kviečiai. |
Grikiai,
kukurūzai,
soros,
avižos,
ryžiai rudi,
rugiai. |
Miežiai,
avižos /virtos/,
ryžiai /visi/.
. |
Avižos,
ryžiai,
kviečiai. |
Miežiai,
kukurūzai,
soros,
avižos,
rugiai,
ryžiai. |
Tinka visi aliejai. |
Tinka visi aliejai. |
Migdolų,
sezamo,
kukurūzų,
digmynų
aliejai. |
Kokoso,
saulėgrąžų,
sojų,
alyvų aliejai. |
Jokių aliejų
|
Jokių aliejų. |
Mažais kiekiais
tinka visi pieno produktai |
Mažais kiekiais
tinka visi pieno produktai. |
Pasukos,sūris,
grietinė,
jogurtas. |
Sviestas,
pienas,
kaimiškas sūris. |
Jokių pieno
produktų. |
Jokių
pieno
produktų. |
Jokių ankštinių |
Jokių ankštinių |
Tinka visi
ankštiniai |
Tinka visi
ankštiniai |
Tinka visi
ankštiniai
išskyrus
pupeles,
soją,
žalius
žirnelius. |
Tinka visi
ankštiniai
išskyrus
pupeles,
soją,
žalius
žirnelius. |
Mažais kiekiais
tinka visi
riešutai |
Mažais kiekiais
tinka visi
riešutai |
Jokių riešutų,
išskyrus
kokoso |
Jokių riešutų,
išskyrus kokoso
|
Jokių riešutų |
Jokių
riešutų |
Tinka visi
saldumynai,
išskyrus baltąjį
cukrų |
Tinka visi
saldumynai,
išskyrus baltąjį
cukrų |
Tinka visi
saldumynai,
išskyrus
sirupą ir
medų. |
Tinka visi
saldumynai,
išskyrus
sirupą ir
medų. |
Tinka visi
saldumynaii |
Tinka visi
saldumynaii |
Tinka visi
prieskoniai |
Tinka visi
prieskoniai |
Jokių prieskonių |
Jokių prieskonių |
Tinka visi prieskoniai, išskyrus druską. |
Tinka visi
prieskoniai,
išskyrus
druską. |
į viršų
visi straipsniai
|
|
|